Коррекция осанки и походки
Заболевания опорно-двигательного аппарата возникают в результате основных ошибок при ходьбе:
-
Пронированная установка стоп: продольное плоскостопие, вальгусная стопа, поперечное плоскостопие и деформация большого пальца стоп.
-
Непараллельная установка: повреждения коленных и тазобедренных суставов.
-
Наклон тела (позвоночника) при ходьбе: заболевания позвоночника.
Каждый человек, суставы стоп которого не перешли в стадию необратимых изменений, развившихся в результате деформирующего артроза, способен перевести установку собственных стоп из положения пронации в положение супинации, что гармонизирует форму позвоночника, и, получить возможность продолжить жизнь, исключив из нее множество заболеваний.
Для получения этого результата мы проводим диагностику формы позвоночника и установки стоп на опорную поверхность подбираем индивидуальную оптимальную установку стоп, и обучаем использованию этих установок при ходьбе в обычных условиях.
На иллюстрациях ниже представлены изменения формы стоп одних и тех же людей, в результате изменения их установок:
Поперечное плоскостопие
Вальгусная стопа
Стопа с продольным плоскостопием
Для исправления формы стоп, суставов нижних конечностей и формы позвоночника, необходимо устранить шесть вредных привычек, свойственных подавляющему большинству современных людей:
-
Некорректная установка стоп, как причина формирования патологических форм стоп и позвоночника.
-
Неиспользование пальцев стоп, а тем более их разгибание, приводящее к формированию поперечного плоскостопия и вальгусного отклонения большого пальца.
-
Непараллельная установка стоп, приводящая к повреждениям суставов и формированию патологических форм позвоночника.
-
Замена функции тазобедренных суставов коленными приводит к повреждению коленных суставов и формированию патологической формы позвоночника.
-
Неполное разгибание коленных суставов приводит к повреждению коленных суставов и формированию патологической формы позвоночника.
-
Разная установка правой и левой стоп в процессе ходьбы является основным фактором формирования идиопатического сколиоза.
Эффективное лечение
Хронических болей позвоночника
Хронических болей в суставах
Хронических мышечных болей
Хронических головных болей
Варикозного
расширения вен
Деформаций
стоп
Проводя коррекцию осанки и походки, мы помогаем вам приобрести гармоничные параметры тела при помощи кинезотерапии, создавая культуру формирования шага при помощи комплекса физических упражнений. Помогаем развивать осознанность по отношению к собственному телу, достичь концентрации на собственных ощущениях, связанных с движением, и как следствие приобретения привычки установки стоп, достижения здоровой и красивой осанки и профилактики заболеваний опорно-двигательной системы.
Процесс коррекции включает в себя:
-
Первичное обследование для определении патологии формы стоп и позвоночника.
-
Курс обучения оптимальному способу прямохождения как в составе группы, так и по индивидуальной программе.
-
Повторное обследование для контроля полученных результатов.
Мы сможем помочь, если вы длительно страдаете:
1. Хронические боли позвоночника:
-
в шейном
-
в грудном
-
в поясничном отделах позвоночника
2. Хронические боли в суставах (артралгия):
-
тазобедренных
-
коленных
-
голеностопных
3. Хронические мышечные боли (миалгия)
4. Хронические неврологические боли (невралгия)
5. Хронические головные боли
6. Варикозное расширение вен
7. Деформация стопы, включая halluks valgus («косточка») с болевым синдромом.
Также мы работаем со следующими категориями пациентов:
-
Беременные женщины и женщины, планирующие беременность
-
Дети
-
Дети с врожденной патологией скелетно-мышечной системы, например детский церебральный паралич (cerebral palsy), синдром Дауна.
-
Пожилые пациенты